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Wie du vom Masturbieren darüber hinaus noch profitierst, erfährst du hier. Du willst Gewicht verlieren, Muskeln aufbauen oder rundum fitter werden? Dann bist du bei uns genau richtig.

Beschreibung

Fast jeder tut es. Die Rede ist von Selbstbefriedigung. Dabei ist das Thema schon lange nicht mehr so tabuisiert in unserer Gesellschaft wie noch vor ein paar Jahren.

Wie oft masturbieren? ein richtwert für selbstbefriedigung

Dennoch ranken sich noch viele Mythen um die Masturbation. Ist dem tatsächlich so?

Wir klären das ein für alle mal! Wenn man das Masturbationsverhalten von Frauen und Männern vergleicht, fallen einem oftmals Unterschiede auf.

Ob das tatsächlich stimmt, ist fraglich. Viel eher lässt sich darauf zurückführen, dass viele Frauen nur ungern Auskunft über ihr Masturbationsverhalten geben. Neun Prozent tun es sogar öfter als einmal am Tag. Was beide Studien und Infografiken deutlich machen: Das Masturbationsverhalten ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Ganz grundsätzlich gibt es keine ärztlich empfohlene Norm zur Häufigkeit von Selbstbefriedigung, die man nicht überschreiten sollte.

Wie beeinflusst selbstbefriedigung mein sexleben?

Zwar kursieren im Internet allerlei Horrorgeschichten herum. Gesundheitliche Nachteile entstehen für Dich nicht. Egal, ob Du einen Penis oder eine Vagina hast….

Zudem spielen auch Faktoren wie Stress, Zeit und die Lebensphase eine Rolle. Viele ExpertInnen sind sich sogar sicher, dass Solo-Sex sehr gesund ist: So hilft beim Stressabbau, bei Schlafstörungen und ja, kann sogar für einen besseren Teint sorgen.

Oftmals besteht dabei ein Zusammenhang zwischen einer Pornosucht. Sollte das bei Dir der Fall sein, raten wir Dir, einen Arzt oder eine Ärztin aufzusuchen.

Mit welchen tipps wird die selbstbefriedigung noch besser?

Frieda arbeitete für mehr als 10 Jahre als Journalistin. Sie schrieb über Osterrezepte und Stilikonen, über den menschlichen Stoffwechsel und Michelin-besternte Restaurants.

Kurzum: Sie schrieb über alles. Bis auf Sex. Und das aus gutem Grund. Bis eine Trennung sie bewog, die Pille nach 14 Jahren abzusetzen.

Da war Frieda Und erst zu diesem Zeitpunkt entdeckte sie ihre wunderbare Sexualität neu. Und ihre wahre, echte, hungrige, einzigartige Libido.

Seitdem praktiziert sie Sex nicht nur auf eine ganz neue Art und Weise. Sie schreibt und spricht auch darüber. Und war noch nie so erfüllt wie heute!

Wie oft masturbieren ist gesund? Egal, ob Du einen Penis oder eine Vagina hast… Zudem spielen auch Faktoren wie Stress, Zeit und die Lebensphase eine Rolle. Wie hat Dir der Artikel gefallen? Bewerte diesen Artikel. Frieda Hintze.

Wie oft und wie lang masturbieren frauen?

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