Devi

Wie Vergesse Ich Meine Ex
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  • 42

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August 6.

Beschreibung

Die Ex-Freundin vergessen zu können ist nicht einfach. Ich kenne keinen Mann, dem es nicht so geht, wenn ihn die Freundin verlassen hat. Aber selbst wenn sie es schaffen, ihre Emotionen zu unterdrücken. Der Schmerz wird auch von diesen Männern gespürt. Aber was soll man tun, wenn einen die Ex Freudin verlassen hat? Was soll man tun, wenn man nach Wochen immer noch an sie denkt?

Was soll man tun, wenn alle anderen Frauen langweilig sind und die Ex selbst in ihrer Abendwesenheit noch irgendwie anwesend scheint? In diesem Video verrate ich dir die Top 10 Dinge, die tun solltest nach dem deine Freundin Schluss gemacht hat:. Dieser Artikel liefert dir eine einfach 4 Schritt Anleitung, mit der du deine Ex-Freundin aus deinem Kopf bekommst und endlich wieder dein Leben in die eigenen Hände nimmst.

Sei ein Mann und heule wie ein Schlosshund. Viele Männer glauben, dass es besonders männlich wäre, der coole Typ zu sein, der keine Emotionen zeigt. Ein Mann, der stark ist wie ein Stein. Doch das sind überholte Männerrituale, die ungesund und sogar unmännlich sind. Ich war wie betäubt.

Nach einigen Minuten wurde dieser Schmerz von einem anderen Gefühl abgelöst. Ich wollte heulen. Schreien und mich einfach in mein Bett verkriechen.

Ex freund/in vergessen | 33 tipps| 2 übungen | anleitung zur besserung | was wirklich hilft

Zuerst versuchte ich mich noch, zurückzuhalten. Aber dann konnte ich nicht mehr. Ich legte mich in mein Bett und weinte. Ich lag bestimmt für mehr als eine Stunde heulend in meinem Bett. Und genau das darfst du auch. Es ist okay schwach zu sein, nichts zu tun und sich in sein Kämmerlein zurückzuziehen.

Das ist menschlich und männlich! Spüre die Trauer. Starke Männer sind nicht stark, weil sie ihre Emotionen zurückhalten. Sie sind stark, weil sie ihren Emotionen Raum geben. Wenn du also bis jetzt nicht getrauert hast, hol das nach. Wenn du keinen richtigen Zugang zu deinen Emotionen bekommst, mache Folgendes:.

Und dann weine so viel, wie du kannst. Der Grund, warum du deine Ex-Freundin nicht vergessen kannst, liegt vielleicht einfach daran, dass du noch gar nicht richtig getrauert hast.

Da heult man, geht mit Kumpels einen Saufen und erzählt ihnen die Geschichte. Vielleicht heult man mehrmals. Vielleicht geht man lieber mehrmals einen Saufen. Aber wenn du nach 2 Wochen immer noch nicht über deine Ex weg bist, dann hat dich nicht deine Freundin verlassen ….

Viele Beziehungen sind heutzutage keine Liebesbeziehungen auf Augenhöhe mehr. Vielmehr ist es eine Verbindung zwischen zwei Menschen, die sich gegenseitig brauchen und abhängig voneinander sind. Doch spätestens, wenn sich ein Partner von diesem »abhängigen Brauchen« emanzipiert, bricht die Beziehung auseinander.

Ex vergessen: in 4 schritten lösen sie sich von ihrem verflossen

Wenn dich deine Freundin verlassen hat und wie deine nunmehr Ex-Freundin nicht vergessen kannst, dann habt ihr keine Beziehung auf Augenhöhe geführt. Du warst kein von sich aus glücklicher Mann, der sein Glück mit seiner Liebe teilen wollte. Du warst ein unglücklicher Mann, der die Freundin brauchte, um wieder glücklich zu sein.

Ich brauchte damals eine Weile, bis ich diese Wahrheit begriff. Ich war von Manuela emotional abhängig gewesen. Diese negative Wechselbeziehung musste ich zuerst vergesse, bevor ich mein Herz wieder vollkommen für neue Frauen öffnen konnte. Und ich wusste: Wenn ich jetzt nicht daran arbeite, bekomme ich mit meiner nächsten Freundin wieder genau dieselben Probleme.

Mehr Informationen dazu findest meine hier. Dieser dritte Schritt ist essenziel. Etwas allein an sich zu vergessen, ist sehr schwer. Das ist ähnlich dem Versuch, nicht ich einen Rosa Elefanten auf dem Mount Everest zu denken, während du diese Zeilen liest. Du kannst deine Gedanken nicht verdrängen. Du kannst sie nur austauschen. Wenn du also die ganze Zeit alleine zu Hause bist, ständig auf die Fotos deiner Ex-Geliebten schaust und sie vielleicht sogar noch persönlich siehst, dann kannst du es vergessen, mit dem Vergessen.

Suche dir neue Hobbys. Mache Sport. Geht zusammen auf Partys. Erklettert einen Berg und schreit euren Schmerz in die weite Welt. Schaut stundenlang auf ein Feuer, ohne viel zu reden. Geht spazieren. Wichtig ist das Machen. Egal, ob du dich danach fühlst oder nicht. Wenn du erstmal unterwegs bist, kommt eine neue Lebendigkeit auf, die du nur in echten Männerfreundschaften findest.

Als ich von meiner Freundin verlassen wurde, ist für mich eine Welt zusammengebrochen.

Wie vergesse ich meinen ex?

Ich habe geheult. Ich habe tagelang in meinem Bett gelegen und ungesundes Zeug gefressen.

Ich gebe zu, das ist nicht der liebenswürdigste Gedanke der Welt. Aber er hat mich motiviert, all meine Power und Kraft zu bündeln. An diesem Tag habe ich angefangen, ein vollkommen neues Leben zu führen. Ich fing an zu flirten und habe gelernt, was es wirklich braucht, um Frauen ansprechen zu können.

Ich habe in den nächsten Jahren viele Frauen kennenlernen dürfen und hatte wirklich viel Sex. Ich bin aber auch persönlich gereift, wurde disziplinierter, selbstbewusster und wagte den Schritt, diesen Blog zu gründen.

Der Schlag in die Magengrube, den mir meine Ex-Freundin mit ihrem »Es ist vorbei« gab, ist aus heutiger Sicht das Beste, was mir passieren konnte. Hätte sie mich nicht verlassen, wäre ich noch immer ein treudoofer Dackel, der alles für seine Freundin Ersatzmama machen würde. Ich wäre noch immer unsicher und schüchtern und würde wahrscheinlich in einem unterbezahlten Bürojob arbeiten. Und du würdest diese Zeilen nicht lesen.

Genau so wie die andere Männer, die täglich diesen Blog lesen. Aus heutiger Sicht bin ich froh, dass mich Manuela verlassen hat und mir dabei mein Herz bracht. Wenn du deine Ex-Freundin vergessen willst, nutze die Power, die dein Fokus auf sie hat. Nutze diese Power für dich. Krempel dein Leben um. Du warst noch nie sportlich? Dann fang jetzt an und nutze deine Kraft, deinen Körper endlich mal fit zu bekommen.

Du warst noch nie wirklich erfolgreich bei Frauen? Dann lerne jetzt ein für alle Mal, so richtig selbstbewusst zu sein und wie einfach es sein kann, richtig viele Frauen kennenzulernen. Du wohnst schon seit Ewigkeiten in derselben Stadt? Dann vergiss deine Ex endlich, zieh um und starte ein vollkommen neues Leben. Hey Mann!

Mir ist Manuela damals auch nicht mehr aus dem Kopf gegangen. Sie hatte mir nicht nur das Herz zerbrochen. Sie hat es mir rausgerissen, auf den Boden geworfen und ist darauf rumgetrampelt. Diesen Schmerz wollte ich zuerst nicht fühlen. Doch als ich dann endlich weinen konnte, sind meine Wunden geheilt. Nach dem Weinen kam die Einsicht.

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